Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Category:

17 бесполезных вещей, которые на самом деле полезны

17 бесполезных вещей, которые на самом деле полезны

Кажется, пора начинать спать в носках и нюхать яблоки. Мы все знаем, что здоровый образ жизни не ракетостроение. Тут вроде нет ничего сложного. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, следите за режимом, и будет вам счастье, правда? Но, как оказалось, все не так скучно и монотонно. Фото Getty Images/iStockphoto Есть в этом мире удивительные вещи, которые многие считают вредными и дурацкими, а на самом деле они достаточно полезны для нашего организма. Так что если вам хочется творчески подойти к поддержанию здоровья, то вот 17 необычных идей. Крутить хулахуп Вы можете думать о нем как о детской игрушке или реквизите гимнасток из Cirque de Soleil, однако хулахуп считается неплохим тренажером для фитнеса. Крутя его всего 30 минут, женщины могут в среднем сжечь 165 калорий, а мужчины — 200. Вот вам и детская забава. Говорить с самим собой Одни называют это странным, другие считают признаком душевной болезни. Но на самом деле разговоры с самим собой — лучшее, что можно сделать для нашего...

(Читать дальше...)""
Tags: здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments