Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Categories:

Жить долго и счастливо до 150 лет: принципы долголетия племени хунзакутов

Жить долго и счастливо до 150 лет: принципы долголетия племени хунзакутов

Разбираемся, от чего зависит продолжительность жизни удивительного племени, члены которого не знают болезней и живут в любви. Высоко-высоко в горах, в недоступном высокогорном краю на севере Индии, на берегу реки Хунзы живет маленький, но удивительный народ. Численность племени составляет всего 15 000 человек, они называют себя хунзакутами и отличаются феноменальной продолжительностью жизни. Перепись населения показала, что средняя продолжительность жизни горного народа составляет 120 лет, однако среди племени есть индивидуумы, которые живут 150 и более лет. Хунзакуты почти никогда не болеют (среди них и врачей-то нет), сохраняют любовь к жизни и выглядят значительно моложе своего возраста. Какие жизненные принципы помогают горному племени жить долго и счастливо и чему мы можем у них поучиться? Растительное питание Хунзакуты живут в горной долине, почва которой не отличается особенной плодородностью. Основу рациона горного народа составляют продукты растительного происхождения: летом...

(Читать дальше...)""
Tags: здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments