Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Category:

10 диетических соусов, которые можно есть без вреда

10 диетических соусов, которые можно есть без вреда

По мнению большинства профессионалов, соус является как минимум половиной успеха всего блюда. Но не все пользуются этим замечательным дополнением. В подборке представлено десять простых и доступных рецептов для разнообразных кулинарных ситуаций.Соус с фетой Этот нежнейший и лёгкий вкус будет хорошим дополнением к блюдам из диетического мяса.Ингредиенты:сыр фета 50 гр;йогурт 220 мл;огурец маринованный 1 шт.;укроп 1 вет.Приготовление:Фету извлечь из рассола и поместить в посуду. Раздавить вилкой.Огурцы натереть на мелкую тёрку и высыпать к сыру.Заправить йогуртом и рубленой зеленью.Дать настояться в течение ночи.Яблочный соус с карриНеобычное сочетание фрукта и популярной индийской пряности придаст пикантные нотки и преобразит блюда из птицы или овощных рагу.Ингредиенты:яблоко 1шт.;йогурт 200 гр;карри 1 ч. л.Приготовление:Яблоко помыть, разрезать напополам и избавить от семенной коробки.С помощью тёрки или блендера перетереть компоненты до однородной массы.В получившуюся заготовку...

(Читать дальше...)""
Tags: рецепты
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments