Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Category:

Обретение покоя в темных уголках своей жизни

Обретение покоя в темных уголках своей жизни

«Ум может отправить меня в тысячах направлений, но какую дорогу я бы ни выбрал, по этому прекрасному пути буду идти в мире с собой. Каждым мой шаг будет рождать ветер. И с каждым моим шагом будет расцветать цветок», – Тит Нат Хан. Легко ощущать себя умиротворенным и позитивным, когда светит солнце и жизнь идет своим путем. Совсем другое дело, когда вы одиноки, напуганы, больны или так устали, что утром не можете подняться с постели.Как человек, которому пришлось трижды бороться с раком, я кое-что знаю о том, как выжить в трудные времена. Знаю, каково это – чувствовать себя измученной и утратившей надежду, но я также узнала, что можно найти моменты покоя и света даже в самых тяжелых обстоятельствах. Это силой обладаете и вы.Вот шесть техник, которые помогают мне найти свет, когда все в жизни становится слишком сложно. Надеюсь, они принесут вам то же чувство покоя и легкости, что приносят и мне.1. Перестаньте притворяться, что все в порядкеЕсли дела идут не очень хорошо, признайте это...

(Читать дальше...)""
Tags: разное
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments