Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Categories:

На заметку гипертоникам: сухофрукт, который снижает артериальное давление …

На заметку гипертоникам: сухофрукт, который снижает артериальное давление …

Ослабление самой важной системы нашего жизнеобеспечения, то есть сердца и сосудов - одна из первейших причин летальных исходов в последние тридцать лет. Пожалуй, с давлением выше нормы встречался каждый пятый житель нашей планеты. Вероятнее всего основные заболевания сердца появляются у людей старше 40-45 лет, но тенденции последнего времени зловещи - все больше молодых людей знакомятся на собственном опыте с гипертонией и мерцательной аритмией. Разумеется, эту проблему достаточно просто решить, поменяв свой образ жизни. Но вот о чем не знают большинство столкнувшихся с повышенным давлением - это то, что значительно облегчить их состояние может один простой продукт - курага, она же сушеный абрикос. В составе кураги достаточно полезных веществ для нашего здоровья, таких как витамины групп В1, В6, Е, а также необходимые для нормальной работы сердца калий, фосфор и магний. Достаточно пригоршни этих сухофруктов в день, чтобы полностью покрыть суточную потребность организма. Сложный...

(Читать дальше...)""
Tags: здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments