Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Categories:

Шах и мат: Назван неожиданный способ сбросить вес

Шах и мат: Назван неожиданный способ сбросить вес

Фото: Andrey Arkusha, Андрей Аркуша/Globallookpress Врачи назвали довольно неожиданный способ сбросить вес: оказывается, умственные нагрузки ничуть не менее эффективны в борьбе с лишними килограммами, чем изматывающие физические нагрузки. Например, можно играть в шахматы и при этом худеть, говорят специалисты. Играя в шахматы или решая сложные математические задачи, можно похудеть не хуже, чем после тренировок в фитнес-клубе - к такому выводу пришли американские исследователи. Об этом сообщает телеканал "Звезда". Они подметили, что, например, профессиональные шахматисты во время сложных партий теряют до 6 тысяч калорий и сбрасывают по несколько килограммов. Такой же эффект имеет решение сложных задач по математике, так что чаще помогайте своим детям делать домашнее задание. Учёные объясняют это явление стрессом: при усиленных мыслительных процессах у человека учащаются сердцебиение и дыхание, это ускоряет обмен веществ и влияет на ускоренную потерю энергии. Недавно эксперты рассказали,...

(Читать дальше...)""
Tags: здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments