Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Category:

Здоровый образ жизни в молодости помогает сохранить здоровье в старости

Здоровый образ жизни в молодости помогает сохранить здоровье в старости

Исследователи из Медицинской школы Бостонского университета достоверно установили, что увеличение времени, потраченного на ведение здорового образа жизни в среднем возрасте, может сдерживать некоторые заболевания и способствовать хорошему сердечно-сосудистому здоровью. Под здоровым образом жизни исследователи подразумевали отказ от курения, правильное сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и поддержание здоровой массы тела и уровня сахара в крови, давления и холестерина. Эти взрослые, как они отметили, имели более низкий риск получить гипертонию, диабет, болезни сердца и почек, или умереть рано. Исследование под названием "Связь продолжительности идеального сердечно-сосудистого здоровья в зрелом возрасте с кардиометаболическими исходами и смертностью" опубликовано в журнале JAMA Cardiology. Более длительное пребывание в лучшем сердечно-сосудистом здоровье в среднем возрасте может быть связано с более низким риском развития хронических заболеваний или смертности в...

(Читать дальше...)""
Tags: здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments