Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Category:

Техники динамической медитации

Техники динамической медитации

Что же из себя представляет динамическая медитация? Как можно прочитать у самого Ошо, проводившего вечерние медитации, данный метод помогает создать ситуацию, способствующую проведению глубокой медитации. Это становится возможным благодаря проявленному занимающимся усилию. Если в максимальной степени произвести напряжение психики и тела, то человек неизбежно должен вслед за этим эффективно расслабиться. В современном жизненном темпе осуществить это достаточно проблематично, что только лишний раз подтверждает всю значимость медитации, освоить которую не так просто. Однако следует подчеркнуть, что при максимальном напряжении человека необходимое медитативное состояние может наступить автоматически. Целью динамической медитации Ошо является очищение человеческого бессознательного. Речь в этом случае идет об имеющихся подавленных эмоциях и внутренних ограничителях. Накапливаться подобный мусор может у человека еще с самого раннего детства, и если не производить его очистку с определенной...

(Читать дальше...)""
Tags: здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments