Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Categories:

Две подруги за 60: одна полная, весит 120 кг. Другая — 62 кг. Их привычный рацион питания. Почувству

Две подруги за 60: одна полная, весит 120 кг. Другая — 62 кг. Их привычный рацион питания. Почувствуйте разницу

Две подруги за 60: одна полная, весит 120 кг. Другая — 62 кг. Их привычный рацион питания. Почувствуйте разницу. Питание — один из важнейших аспектов, который влияет не только на фигуру, но и на здоровье. К сожалению, с возрастом люди забывают о том, что о рационе нужно заботиться, и, вследствие, получают плохое самочувствие и ожирение. С этой проблемой сталкиваются не все, однако женщин, страдающих ожирением в солидном возрасте — больше. Разберем ситуацию: есть две подруги-ровесницы, которым больше 60 лет. Одна весит 62 кг, другая — 120 кг. А теперь рассмотрим особенности их питания. Особенности питания Первая подруга имеет допустимый для своего роста и возраста вес, по утрам бегает вокруг дома, а по субботам ходит с такими же подругами на занятия Скандинавской ходьбой. Ее рацион достаточно простой: · омлет на завтрак; · блинчики на перекус; · овощной суп на обед; · на ужин гречневая каша, рис или плов с салатом. По праздникам она со своей семьей ездит за город на шашлыки,...

(Читать дальше...)""
Tags: разное
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments