Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Categories:

13 привычек, которые высасывают из вас энергию, и как от них избавиться

13 привычек, которые высасывают из вас энергию, и как от них избавиться

Выбирайте счастье – здесь и сейчас! Все мы знаем, что недостаток сна делает нас невнимательными, уставшими и раздражительными. Но если вы чувствуете постоянную усталость даже тогда, когда хорошенько выспались, этому может быть и другое объяснение. В этой статье вы найдете список из 13 дурных привычек, способных невероятно быстро опустошить до дна все запасы вашей энергии. Если вы распознаете некоторые из них в своей жизни, стоит постараться от них избавиться – и тогда ваш жизненный путь станет намного более легким и здоровым. Привычки – это действия или последовательности действий, которые мы выполняем настолько часто, что зачастую делаем это практически неосознанно. Некоторые привычки могут быть полезными и здоровыми, вроде утренней зарядки, а некоторые по своей природе являются негативными – и избавиться от них не так-то просто, потому что зачастую они въедаются глубоко в нашу личность. 1. Привычка жить в прошлом или будущем, а не в настоящем Пожалуй, стоит начать с одной из самых...

(Читать дальше...)""
Tags: разное
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments