Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Category:

Остеоартроз , гонартроз , артроз — лечимся молча дома . 6-ть простых действий .

Остеоартроз , гонартроз , артроз — лечимся молча дома . 6-ть простых действий .

Остеоартроз , гонартроз , артроз --- лечимся молча дома . 6-ть простых действий . Вы точно знаете что у Вас не просто болит коленка , а у Вас гонартроз . И естественно как все нормальные люди Вы сидите дома и ждете когда пройдет режим самоизоляции --- карантина . Что же можно делать , как лечиться дома самому ? Простые действия лечения колена Дома . №1 ---- Посмотрите РОЛИКИ видео остеопатов . Вы все равно сидите дома , Вам некуда спешить . Посмотрите видеоролики на ютубе доктора Гитта Виталия Демьяновича , Бубновского Сергея Михайловича , Маматова Алексея . В этих роликах мастер-классах Вы возможно найдете что-то полезное для себя. Но поймите такую вещь --- какие упражнения и сколько делать это чисто Ваша личная ответственность , т.к. Вы не были у них на приеме и Вы сами должны инстинктивно понимать что для Вас благо , что вред Пробуйте !!! Если делаете 3-4-е повторения и колено болит , значит не нужно это делать . Если не болит ,то делайте . Делайте сначала по 4-5-ть повторений ,...

(Читать дальше...)""
Tags: здоровье
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments