Инга Леонтьева (jenskij) wrote,
Инга Леонтьева
jenskij

Category:

Белковый салат для “сушки” тела

Белковый салат для “сушки” тела

Все мы любим питаться вкусно и разнообразно, но у многих правильное питание не всегда ассоциируется с вкусным.Поэтому, для многих – это ежедневное поедание сухой куриной грудки и пресного салата без соли и масла. Спешим вас заверить, что похудение возможно и без скудно-скучного меню, и как минимум, этот салат внесет разнообразие в ваши "похудательные" будни.Если вы хотите похудеть, нужно питаться а) разнообразно б) вкусно) в) соблюдать КБЖУ Польза салата:Во-первых: он содержит большое количество белка (куриная грудка и яйца), витамины и клетчатку (капуста), полезные жиры и много других полезных веществ.Во-вторых: он подходит и для сушки тела, когда нужно кушать увеличенное количество белков; и для похудения (салат+пп+спорт); и для поддержания веса в пределах заданной нормы (не даст поправиться и набрать лишнего)Более двадцати видов аминокислот представляет собой строительный материал белка . И в третьих: он сочный, вкусный и готовится из 3 ингредиентов за 15 минут...

(Читать дальше...)""
Tags: рецепты
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments